宝宝最爱吃米饭了,于是各种蔬菜肉类做成盖浇饭,让宝宝吃饭更有营养。
1.土豆洗净去皮,切成2厘米左右的块。
2.锅内油热,倒入姜葱花椒烹香。
3.鸡胸肉提前切丁,料酒和盐稍腌,此时下锅翻炒。
4.炒至变色。
5.倒入土豆块,翻炒至边缘透明。
6.倒入酱油,翻炒上色。
7.加适量盐。
8.加与土豆平齐的水,盖锅将土豆烧透,最后大火收汁。
9.电饭煲蒸的米饭,可提前蒸好。
10.将菜浇在米饭上,香喷喷的,很下饭。
11.用红烧酱油不用炒糖色,省事,好看。
1:有红烧酱油的话,上色比较好看。 2:一杯米蒸米饭是1人份。