干茴香作为调料,大家都已经很熟悉。鲜嫩茴香还可以做菜,它具有特殊香辛味,含丰富的维生素、胡萝卜素以及纤维素,其叶茎特有的茴香油也可健胃理气、增加胃肠蠕动,用来搭配肉食味道颇佳。用茴香做包子或饺子的馅料很不错,炖肉或蒸鱼时加少许茴香也别有风味。 从中医角度讲,茴香味辛,性温,有温肝肾、暖胃气的作用。天气寒冷时,脾胃虚寒的人会出现胃部寒凉、腹泻等症状,可以适当吃一点茴香。
1.面粉放入酵母水揉成团发酵备用。
2.最最新鲜嫩的茴香洗净切碎备用。
3.热锅把炒鸡蛋,放少许盐
4.把炒好的鸡蛋里放入五香粉,生抽,糖调味
5.把切好的茴香放入鸡蛋盆里,香油也放进去,最后放入切成末的姜和葱,顺时针不停搅拌,搅拌均匀
6.此刻面已经发好了,有蜂窝状的组织
7.把面轻轻揉光滑即可
8.分成若干个小剂子,擀成圆形,中间后,边薄
9.放入馅
10.捏起来,我捏的不好看,要多加练习
11.包子就都做好啦,水开后放入包子,大火蒸十五分钟即可。如果包子很大就蒸18分钟。素包子好熟
12.叮叮叮出锅啦,趁热享用吧
13.你们馋了嘛