养生汤—白萝卜枸杞炖羊肉

－ 准备食材 －

• 白萝卜 一根
• 羊肉 300g
• 姜片 2片
• 料酒 一勺
• 枸杞 10g
• 盐 适量

－ 步骤 －

• 1.羊肉洗净切块

• 2.烧一锅水，放入姜片料酒

• 3.将羊肉焯水，撇去浮沫

• 4.枸杞洗净泡10分钟

• 5.锅内重新烧开水，放入焯好的羊肉，煲汤键，系统定时为一个小时

• 6.羊肉炖煮半个小时后，放入白萝卜和枸杞

• 7.一起炖煮到程序结束，加入适量盐调味即可