20250822 星期五农历六月廿九是秋非秋炽热而实在八月像是暑秋过渡的桥梁酷热进行着，燥热难当早上简单点💕早餐1、小米南瓜🎃粥昨天晚上预约的，早上起来刚好2、萝卜干朋友做的萝卜干，洗干净切成小丁，用山茶油煸炒至熟，放点生抽，出锅前加入韭菜段或者葱花，炒一会儿出锅即可。可以二三天没事的这是炒萝卜干最为方便3、蒸馒头和玉米🌽先蒸玉米🌽10分钟左右，再放馒头一起蒸8分钟分钟即可4、番茄🍅炒

20250822 星期五农历六月廿九是秋非秋炽热而实在八月像是暑秋过渡的桥梁酷热进行着，燥热难当早上简单点 💕早餐 1、小米南瓜🎃粥昨天晚上预约的，早上起来刚好 2、萝卜干朋友做的萝卜干，洗干净切成小丁，用山茶油煸炒至熟，放点生抽，出锅前加入韭菜段或者葱花，炒一会儿出锅即可。可以二三天没事的这是炒萝卜干最为方便 3、蒸馒头和玉米🌽 先蒸玉米🌽10分钟左右，再放馒头一起蒸8分钟分钟即可 4、番茄🍅炒鸡蛋🥚 鸡蛋加点盐打散锅内放油炒鸡蛋备用番茄去皮切片块炒好鸡蛋的锅不用洗直接炒番茄🍅 炒会儿放入少许盐和糖调味即可，最后加入葱丝百香果小番茄鲜牛奶🥛和橙子汁