晚餐打卡Day325（20250212）

2025.02.12 星期3️⃣ 中高蛋白减肥法Day14/14 早起空腹体重↑ 摄入1708左右 锻炼消耗111左右 今天挺累的 没认真锻炼 元宵安康 晚安啦 秀晚餐 一人食美味大赏