糙米40，大米40莲子24红枣6颗，糙米没有三色的只有一种。怕糙米不好消化，所以一半换成了大米，熬出来1大碗3小碗，略微有点稠，微微甜。好喝。

糙米40，大米40莲子24红枣6颗，糙米没有三色的只有一种。怕糙米不好消化，所以一半换成了大米，熬出来1大碗3小碗，略微有点稠，微微甜。好喝。

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#硬核菜谱制作人#三色糙米粥

深圳扁扁

5分