【自律中】今天是利尿消肿助便套餐！

西芹，西兰花，山药，100克玉米粒。山药我买的蒸好的，比较适合我不用自己削皮然后去蒸，纯山药蒸没有添加糖什么的。就是山药本人的味道 😄😄😄 这次自律我打算对自己狠点，以往逮住个借口就放纵餐，不能再这样了。这次我打算自律到春节！！！必竟过年是个大场面少吃一口都有可能被长辈上课，所以要做好充分的准备，我会认真来打卡。