柠香香煎三文鱼…✨

中秋节还可以这么过 秋风送爽 迎来中秋节的假期近了…山姆一站式搞定所需食材 冰鲜冷链极速达快捷方便 三文鱼高蛋白低脂肪 富含人体所需蛋白质 微量元素氨基酸OMEGA3 营养均衡 时常补充一下能量… 选用牛油果油 使用德国WMF煎锅 两面煎至金黄色纹路至熟 接着煎制芦笋 串番茄 添加黄油一起煎制添加欧芹蒜盐 研磨黑胡椒碎增味增香… 吃的时候淋上柠檬汁和沾食番茄沙司 搭配个时蔬沙拉及啤酒 柠檬汁水非常惬意 三文鱼富含高蛋白低脂肪人体必须氨基酸低卡配餐 饱腹感极佳 是家庭餐桌必备美食… 中小学生营养餐