挪威青花鱼波奇碗便当🍱

减脂的小伙伴，这份波奇碗很适合大家，低脂高蛋白，挪威的青花鱼是富含很多不饱和脂肪酸的，是高的脂肪，适合我们多吃，而且蛋白质含量很高，特别适合减脂期的食用。配上一些水果，就是一份健康的午餐便当了。