打工人的健康餐
广式黑芝麻糊,真材实料超好喝!
说到广式甜品,一定少不了这碗吃了会上瘾的黑芝麻糊。其实家里有破壁机,制作十分简单!
将食材直接放入破壁机,一键启动,等候少许,一会儿一碗热乎乎的黑芝麻糊就做好了,每天早餐来一份,营养又美味,美好的一天从这碗美味的糊糊开启。
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食材:
熟黑芝麻35克、榛子碎25克、大米10克、纯净水400-500毫升(根据喜欢的浓稠度调整)。
做法非常简单,直接将全部食材放入破壁机中,盖上机盖,选择米糊功能即可。
Tips:
方子里的大米可换成糯米、黑米等任意杂粮,只是口感会略有不同!