早餐～芹菜苹果汁

笋干炖肉终究是吃腻了，换了一种消耗笋干更快的吃法，泡发 → 焖煮 → 再浸泡 → 切碎丁 → 加五花肉丁炒制成馅 → 晾凉 → 拌入葱花，虽然烦琐，倒是真的好吃。 🥣🥣㋃㏼早餐饮品：芹菜苹果汁主食：笋干肉丁馅包子配菜：木耳菜/蘑菇 - 【芹菜苹果汁】芹菜苹果汁是经典的蔬果汁搭配，我喜欢它芹菜的香、苹果的甜、奶味的醇。还常常添加不同的坚果来提风味和增强营养密度。今天加的是杏仁，杏香尤为独特。－芹菜是阳台花盆种的，好久前买的带根小香芹，留根及往上1寸长的叶脉，插瓶子里水养出新生须根，再植入花盆土里，浇水即可。－芹菜洗净不用焯水切小段，苹果一个洗后去皮去核切小块，香蕉一根去皮，都放入破壁机杯里，再加入20克杏仁，1杯牛奶，1杯60度开水，搅打细腻即可。