享“瘦”人生 热辣滚烫
春暖花开 事宜踏青赏花时 低卡减脂餐做起来继续跟着山姆享“瘦”美食 山姆一站式搞定所需食材 冰鲜冷链极速达快捷方便 三文鱼高蛋白低脂肪 富含人体所需蛋白质 微量元素氨基酸OMEGA3 营养均衡 时常补充一下能量…
选用特级初榨橄榄油 使用德国WMF煎锅 两面煎至金黄色纹路至熟 接着煎制芦笋 串番茄 添加黄油一起煎制添加欧芹蒜盐 研磨黑胡椒碎增味增香…
吃的时候淋上柠檬汁和沾食番茄沙司 搭配个时蔬沙拉及啤酒非常惬意 三文鱼富含高蛋白低脂肪人体必须氨基酸低卡配餐 饱腹感极佳 是家庭餐桌必备美食…
养生打卡
