#i上冬日 吃在e起 ，来一杯生姜陈皮老白茶

i上冬日 吃在e起 美美的一顿大餐结束后，朋友们聚在一起喝喝茶，聊聊天。 年近五十的我越来越注意养生，冬季就要来了最近一直捣鼓各种养生茶，今天，给大家准备的是生姜陈皮老白茶。 适量老白茶，一片陈皮，两片薄姜，1.5L的煮茶壶。 将白茶、生姜和陈皮一起煮、泡着喝，可以起到很好的协同作用。（我喜欢老白茶煮着喝） 个人感觉白茶可以提供清香的口感和保健功效，而生姜和陈皮则可以帮助我们改善胃口，促进消化，缓解一些常见的疾病。 生姜特有的微辣冲掉陈皮的酸涩感，味道出奇的清新淡雅。 它们还可以起到暖身驱寒的作用，非常适合在冬天饮用。