健康早餐:玉米芹菜，胡萝卜水蒸蛋蘑菇一杯蛋白质

做法： 1.猪龙骨洗净，胡萝卜、蘑菇切厚片，芹菜切段备用。 2.锅中加入清水，冷水下锅放入猪龙骨、姜片和料酒，大火煮开。 3.撇去表面浮沫，将汤、龙骨和玉米倒入电饭煲，启动煲汤模式。 4.汤煲好后放入胡萝卜、芹菜和蘑菇，再煮10分钟即可，出锅时加入盐。