美白淡斑-银耳南瓜玉米汁💕

春日养生局 它是脸上雀斑的“天敌”，每天喝1碗，淡化雀斑，皮肤白皙细腻！ 爱美是人的天性，尤其是女人，为了保养自己买大堆昂贵的化妆品。今天小编教大家一种省钱还有效地办法，那就是食疗，通过内养来保养自己。下面推荐一种食材给大家。它是脸上雀斑的“天敌”，每天喝1碗，淡化雀斑，皮肤白皙细腻！它就是银耳，银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。今天带给大家的是银耳南瓜玉米汁，做法简单，食材也很常见，喜欢的小伙伴快跟着小编一起做吧。 🍭用料 银耳 1/2朵 贝贝南瓜 1/2个 甜玉米 1根 水 1000ml 🍭做法 步骤1：准备好甜玉米粒。 步骤2：银耳提前泡发2-3小时。 步骤3：准备好贝贝南瓜。 步骤4：食材清洗干净，准备待用。 步骤5：将所有食材放入破壁机中，加入适量水，选择玉米汁按键。 步骤6：38分钟，即可制作完成。美白淡斑-银耳南瓜玉米汁，女神们喝起来吧！ 带Ta去野餐

美白淡斑-银耳南瓜玉米汁

归家小厨

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