宝宝便秘怎么办？尝尝这个菠菜红薯鸡蛋卷

红薯富含膳食纤维，可刺激肠道蠕动，缓解便秘。菠菜富含铁元素，增强身体免疫力，两者结合为绝妙宝宝辅食 🌯准备食材 1.菠菜熟的40克 2.鸡蛋2个 3.红薯泥100克 4.面粉10克 🌯制作方法 1.菠菜取嫩叶，用开水焯熟 2.把40克菠菜，鸡蛋，面粉，适量水放辅食机打成糊状 3.红薯蒸熟，碾成泥 4.平底锅刷油，把菠菜面糊倒入锅中，摊成圆饼 5.在摊好的鸡蛋饼上铺一层红薯泥，卷成卷 6.用刀切成小块，开吃吧 ❤️温馨提示 1.蛋白过敏的宝宝可以只加蛋黄 2.面糊稀稠状态可以用水适量调节