【食材】绿豆芽、韭菜、粉条、鸡蛋、蒜、辣椒、盐、老抽、生抽、蚝油
【具体做法】
1,韭菜洗净,沥干水分切成段。绿豆芽用清水淘洗几遍,也沥干水分备用。2个鸡蛋打入碗中,充分搅散。
2,粉条开水煮至没有硬心捞出沥干水分,趁热加入少许老抽、生抽拌匀,使粉条入味更好吃。再加少许食用油拌匀,防止粉条粘连。
3,热锅倒入适量油烧热,再倒入鸡蛋液大火将鸡蛋炒熟炒散,盛出备用。
4,锅中再加少许油,放入蒜末和辣椒炒出香味。如果吃不了辣,辣椒就不要放了。
5,倒入绿豆芽,大火快速翻炒,将其炒至六七分熟。
6,将处理好的粉条也倒进来,大火快速翻炒均匀。
7,最后将韭菜和炒好的鸡蛋倒进来,然后加少许盐、蚝油调味,再次翻炒均匀这道菜就炒好了。
非常简单又快手的一道菜,绿豆芽脆,粉条入味,再搭配韭菜的鲜味和香香的鸡蛋,味道特别丰富。食材多样搭配,营养也非常足。
小贴士
1,粉条煮软之后加老抽上色、生抽调味,这样处理之后再炒粉条会更加入味好吃。
2,这道菜做法比较简单,不过需要注意火候和调味。全程大火快炒,保持绿豆芽和韭菜的鲜味。另外粉条是经过老抽和生抽调味的,蚝油也是有咸味的,所以最后调味的时候盐的用量要斟酌,以免咸了。
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