***参黄芪红枣桂圆鸭腿汤…✨

给年味整点鲜的 冬日进补还不上火的鸭汤制作起来 补充能量和蛋白质 增强免疫力… 鸭腿洗净 添加姜片 香叶冷水下锅煮沸 川烫之后再次洗净 添加姜片***参黄芪桂圆红枣一起冷水下锅（保持中小火）煮至是50分钟左右加适量枸杞（枸杞不用煮的时间长）加盐 糖及太太乐鸡精入味儿增鲜就可以关火闷着 自然晾微凉就可以上桌开吃了 鸭肉蛋白质丰富增强免疫力是冬季滋补良品喜欢的友友们试试看… “阳康”恢复期饮食指南

#冬季滋补花样吃法#四喜烤麸

Janeny

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