20221028 星期五农历十月初四平凡的一天也要吃得热气腾腾𝙝𝙖𝙥𝙥𝙮ฅʕ•̫͡•ʔฅ健康早餐吃起来……早餐自己家的韭菜洗干净切成段加入三个鸡蛋一起打散锅内放油炒韭菜鸡蛋用全麦粉加入水和适量盐调成糊状平底锅放油均匀的摊开一面煎熟换另一面即可电饭煲炖冰糖莲子蒸南瓜🎃百合红枣煮黑虎虾猕猴桃🥝桃子🍑小番茄🍅

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