以下3类人群的睡姿有讲究：①肠胃不好的人建议右侧卧位，利于食物消化和吸收；②颈椎不好建议仰卧位，利于恢复生理曲度；③经常打呼噜的人群建议侧卧

以下3类人群的睡姿有讲究：①肠胃不好的人建议右侧卧位，利于食物消化和吸收；②颈椎不好建议仰卧位，利于恢复生理曲度；③经常打呼噜的人群建议侧卧 秀早餐