低脂低卡芦笋炒口蘑

中秋庆团圆 秀晚餐 芦笋是减肥朋友的最爱，价格适中，口感非常清脆，营养很全面，吃起来很爽口解腻。今天用芦笋和口蘑做一道菜肴——黑胡椒芦笋炒口蘑，两种新鲜的食材搭配在一起，鲜嫩可口，低脂低卡，让我们的味蕾打开，也不会全身长肉。 1芦笋取嫩头部分切断 2口蘑切片 3用橄榄油爆香蒜末，下口蘑翻炒至略微出汁放黄油翻炒 4入芦笋翻炒，放黑胡椒酱，少许盐继续翻炒至芦笋断生 整道菜需不停的翻炒