炒腰果

14天吃出健康胃 晴天☀️ 人呀千万不要有一点不舒服，早上开始头痛不想走路也不想说话，躺着也难受，心情也变糟😞今天什么也没烧 这是昨晚炒的腰果，开最小🔥锅中加少许食用油，倒入腰果慢慢炒，用铲子右一下左一下翻炒至腰果有点变金黄色即可，（一定要注意小火慢炒变色即可）盘里放张吸油纸再盛上腰果放凉就变脆 简单又美味咬一口嘎嘣脆，（喜咸加盐喜甜加白沙糖）不论下酒还是当零嘴都不错