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Dandelion_蒲公英 2022-06-03

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快手早餐果酱燕麦粥

①取50克燕麦片,放入少许奇亚籽,加入少许开水,再加适量牛奶 ②再加一勺蓓妮妈妈果酱,搅拌一下,放置3分钟左右 ③最后撒上少许麦胚,放上水果点缀一下,这样好吃的果酱燕麦粥就做好啦,快来试试吧! ④如果早上时间赶,可以晚上将食材除水果外放入密封容器内(将热水用一盒牛奶代替),搅拌均匀后放入冰箱冷藏一晚,第二天早上起来加上水果就可以直接吃啦 蓓妮妈妈美味

果酱燕麦粥

Dandelion_蒲公英

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