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云朵很忙 2022-05-23

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极简早餐&小学生学做饭&减脂餐

极简早餐食材: 小白菜 |玉米面鸡蛋饼 |葵花籽 |鹰嘴豆 |杨梅 今天起了个大早,早餐也可以放松心情地进行, 简单做了玉米面煎饼。 1:鸡蛋一个打撒,加3勺玉米面、盐、胡椒粉适量,搅拌均匀。 2:加入胡萝卜丝、包菜丝拌均,尽量让菜挂上面糊,面糊太干了可以加些水,但不能太稀,玉米面煎出来的饼口感很松。 🌸🌸🌸 愿未来的日子里: 眼里有光芒,心中有希望。 爱在一日三餐 学膳食指南,共做一桌饭
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