低卡减脂瘦身健康菜方便简单好做的菠菜蛋饼

鸡蛋四个，少许盐，少许鸡精（为健康可不加也可换成糖之类的），菠菜焯过水，然后放在面包机里面，十五分钟后就可以不用管了，也不用翻面。可以干自己的事情了！不耽误时间！早上中午，赶时间的时候都可以用！碳水主食可吃可不吃，减肥的话还是少吃！