1.准备食材:土豆,胡萝卜,青豌豆,玉米,排骨。
2.排骨切块,其余食材切丁。
3.排骨清水洗净,用厨房纸吸干水份(有水煎排骨的时候会炸的特别厉害)。
4.铸铁锅烧热放油,我用的猪油,也可以用其他油。把排骨煎到两面有点焦黄即可。
5.把所有配菜全部倒进锅里,翻炒出香味,
6.调料汁:以平时吃饭的小碗为例,生抽两勺、白糖半勺、盐一点(根据自己平时口味),碗里加满水。
7.调料汁倒进锅里,煮沸.
8.淘好的米直接倒进锅里,翻炒均匀,盖上锅盖。
9.焖煮十分钟,中间翻拌一次。
10.关火,不要开盖,继续焖10分钟。
11.大功告成,享用美味吧😁
小贴士:1.铸铁锅具有非常好的导热和保温性能,用中小火就能使食材均匀受热,锅中的水分不会流失,保留了食材的原汁原味。用很少的调料就可以做出简单的美味,不信你试试,绝对比电饭煲做的排骨焖饭好吃!
2.铸铁锅加热后很烫,一定要注意安全哦😘
我的第1条笔记
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