易操作，怕不成团馅里面放了一点面粉增加了粘性，喜欢皮厚一点的团湿点点水多滚两边玉米粉。都是菜和粗粮，吃多也不会胖 挺好的

易操作，怕不成团馅里面放了一点面粉增加了粘性，喜欢皮厚一点的团湿点点水多滚两边玉米粉。都是菜和粗粮，吃多也不会胖 挺好的

给菜谱评分:

蒸玉米面菜团子 减脂主食代餐 不用揉面擀皮！饱腹低卡

阳春白雪！

5分