100大卡•减脂早餐🍱酸甜辣的诱惑😎

吃饱也能减肥的菜🍱五颜六色🌈 吃饱吃好还能瘦😏 【做法及食材】 1⃣️青红黄彩椒🫑切块（能吃辣的放辣妹子） 2⃣️洋葱🧅切丝香菇切丁焯水备用 3⃣️油热🔥炒香蒜末番茄切丁➕盐🧂炒出汤汁再把1⃣️2⃣️准备的食材全部放入小火🔥把食材炒软后➕盐🧂黑胡椒调味（加点🍅番茄酱味道更浓郁）最后大火收汁爱吃香菜的撒入香菜我又放了些迷迭香🤓 ✅番茄的酸➕彩椒的甜➕青椒的辣简直👏🏻