煎饼嫩牛五方 🥙

150g牛排竖向切长条，+1勺橄榄油3g黑胡椒粉+2g海盐，抓匀腌制10分钟；热锅刷油，+牛肉条，煎熟盛出备用；煎饼打底，+1叶生菜+2片西红柿+1个煎蛋+牛肉条，折叠煎饼，保鲜膜包紧即可。