黄瓜酿肉

7天健康餐桌打卡 疫情宅家，运动少，担心长肉肉，今天分享一低卡减脂黄瓜酿肉，简单家常，鲜香美味，好吃不胖！ 1.黄瓜削皮切成长的段，用勺子挖去里面的瓤，把猪肉洗干净，切成块， 2.香菇也洗干净，切成块，放入绞肉机，打成肉泥，然后装入碗中，加入适量的盐，鸡精，五香粉，生姜粉，蚝油，生抽，葱花，搅拌均匀，我们的肉馅就调好了 3.用筷子把肉馅塞入黄瓜中，锅里提前烧开，水水开上锅蒸20分钟，蒸好，取出来再淋上一层蒸鱼豉油，然后放几个小米椒点缀，黄瓜酿肉就做好了 4.喜欢的朋友也试试吧！ 豆果活动小助手 豆果健康 豆果美食 豆果小秘书