＃腾姐厨房-早餐菜品教程 菜名：“香煎青花鱼”， 这

周一早 ＃腾姐厨房-早餐菜品教程 菜名：“香煎青花鱼”， 这道菜可是妥妥的收获了家人的满分好评， 从不吃鱼，到光盘 ，到再来一盘， 就差这么简单的两步， 去骨后的青花鱼，用海盐、黑胡椒和柠檬汁腌制， 用平底锅煎至两面焦黄即可。 7天健康餐桌打卡 每天学做一道菜