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厨房一午一食 2022-02-18

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每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合家人胃口的家常

🌈每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合家人胃口的家常美味。 ✨✨今日晚餐分享✨✨ 1⃣酸菜鱼 1.片好的鱼片用盐、一瓶盖白酒搓洗,放盐、胡椒粉,一瓶盖白酒用手抓均匀,继续放一个蛋清 ,一勺红薯粉(用一点点水划开)反复抓拌均匀静止20分钟 2.把姜、辣椒、花椒爆香 3.把酸菜放入翻炒 4.放入适量的开水,盐,胡椒粉、白糖煮3分钟。 5.捞出酸菜,下鱼片烫20秒出锅,撒入干辣椒葱花浇热油。 2⃣土豆烧排骨 1土豆切块备用,水中放入姜块,倒入排骨煮沸去血泡,捞起备用。 2.锅内多倒点油,加热后倒入土豆块煎至金黄,捞出备用 3用锅中剩余的油继续加热,倒入生姜、蒜片、排骨翻炒,炒至金黄色,再加入酱油继续翻炒。 4、倒入开水,中火煮十五分钟左右放入土豆,加入盐,蚝油大火收汁出锅。 3⃣清炒绿菜苔 将绿菜苔去皮切成小段,洗净淋干水分,起锅加油烧热,然后将菜苔杆倒入锅中,大火翻炒至变软,放入叶翻炒,再加入少许食盐,翻炒至断生即可出锅。 4⃣番茄炒蛋 🍀🍀🍀 不知道吃什么的时候来看看我吧~ 大家都要好好吃饭~ 美味中国年
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