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一酱即成，有料惊“喜”
🔥再发一次‼️姐妹们信我✅年后减脂第三餐‼️低卡拌春菜‼️好吃不胖
集美们，你们复工没有，今天还是低卡美味减脂餐‼️
低脂低卡‼️好吃不胖‼️集美们安排起来✅✅
🍇食材🍇
菠菜，黑木耳，香菇，火腿，粉丝，鸡蛋
葱花，蒜末，辣椒粉，芝麻，油，生抽，香醋，蚝油，盐
1️⃣先调个灵魂酱汁：葱花蒜末辣椒粉和芝麻，淋上热油激出香味，加两勺生抽➕两勺香醋➕一勺蚝油➕适量盐拌匀
2️⃣所有食材分别放入锅中焯水，装入盘中，鸡蛋打散摊成蛋饼，切丝，倒入酱汁拌匀即可
