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康康吃不胖 2022-01-01

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低卡香煎鸡胸肉

姐妹们试试这个香煎鸡胸肉! 减脂还解馋这段时间分享了不少减脂餐给姐妹们,原来鸡胸肉的做法可以有这么多种,今天做的这盘香煎鸡胸肉,比烤肉还好吃,撒上椒盐黑胡椒碎,好吃不胖还解馋,姐妹们冲鸭~ 食材:鸡胸肉 香煎鸡胸肉做法: 步骤1⃣️鸡胸肉切片加入一勺料酒+一勺生抽+一勺蚝油+适量黑胡椒粉+盐 腌制15分钟 步骤2⃣️锅内刷少许油,放入腌好的鸡胸肉煎至两面焦黄即可~ 记得撒上椒盐黑胡椒碎哦! 做法简单又好吃的香煎鸡胸肉做好啦~ 秀午餐

低卡香煎鸡胸肉

康康吃不胖

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