【爱心❤️早餐第5天】蔬菜卷饼+胡萝卜🥕香蕉🍌汁

秀早餐 【爱心❤️早餐第5天】        享受美食ing🍕🍜🍔🍤 蔬菜卷饼+胡萝卜🥕香蕉🍌汁 食材：♡💌♡ 糙米，​胡萝卜🥕，香蕉，土豆🥔，生菜，猪肉🥩，洋葱 做法：🌹((❤️⥎❤️))🌹 【蔬菜卷饼】 ❶ 土豆，洋葱切丁，猪肉切条形； ❷ 热锅倒油；先把猪肉炒半熟，加入土豆丁继续翻炒至土豆软化，继续加入洋葱翻炒； ❸ 加入调料：盐🧂，生抽，料酒，耗油；出锅 ❹ 卷饼放入干净的平底锅中烘热，加入生菜和炒好的土豆肉末，卷起来后用签子固定住就可以了。 【胡萝卜香蕉汁】 ❶  胡萝卜切丁煮熟； ❷  煮熟胡萝卜🥕和香蕉🍌一起放入料理机中打碎，可以加入煮胡萝卜的水。