又降温了
注意保暖啊！
周末有空做了烤鸡翅
———————
材料:
鸡翅6个,鸡腿2个、大蒜1头,小香葱3颗,姜片适量,生抽四勺,料酒一勺,老抽一勺,蚝油两勺,蜂蜜两勺
鸡翅鸡腿步骤做法:
1、葱切段,蒜切碎,姜切丝、把鸡腿鸡翅放在容器中,倒入生抽、倒入老抽、倒入蚝油蒜末、倒入葱姜、戴上手套揉均匀,密封放冰箱冷藏腌制至少两个小时以上,使其入味
2、腌制好的鸡腿鸡翅,放入澳特美空气炸锅中3、选择你需要的模式,先烤十分钟、十分钟后拿出刷一层蜂蜜
4、继续烤5分钟,再刷一层蜂蜜。
————————
今日早餐
蜜汁烤鸡翅鸡腿
南瓜汁
哈密瓜
芝士烤饭团
金龙鱼橄榄调和油 橄榄中国味
秀早餐
