✅熊生家的饭11.04番茄肥牛粉丝汤 海米炒油菜 青椒土豆丝

每天会同步更新详细的图文菜谱哦！ 📅2021.11 04 北京 晴转多云🌤️ 坚持在家做饭 第391天 ⭐️番茄肥牛（ 番茄 肥牛片 魔芋丝 ） ⭐️青椒土豆丝（ 青椒 土豆 ） ⭐️海米炒油菜（ 海米 油菜 ） 一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一 🔥番茄肥牛粉丝汤 主要食材：番茄 肥牛卷 魔芋丝 调味料：蒜 姜 葱 盐 番茄酱 蚝油 1⃣️番茄烫一下去皮 切块 2⃣️水中加葱段姜片烧开 肥牛片焯水 变色捞出 3⃣️锅中倒油 加入葱花蒜末炒香 4⃣️倒入番茄块翻炒 加盐 促进番茄汁析出 5⃣️番茄炒软 炒出汤汁后 加入番茄酱 蚝油 炒匀 6⃣️加入适量的水 凉水就可以哦 ~ ⚠️水不要加太多哦 浓一点的汤汁更好吃 ！ 7⃣️煮开后加入魔芋丝 煮熟 8⃣️再加入焯过水的肥牛片 收汁 撒小香葱 ⚠️这种方法还可以做龙利鱼 龙利鱼要先腌制一下哦 ~ 一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一 🔥青椒土豆丝 主要食材：土豆 青椒 调味料：葱花 盐 鸡精 1⃣️青椒 土豆 洗净 切丝 2⃣️锅中倒油 葱花炒香 3⃣️倒入土豆丝翻炒 4⃣️加入青椒丝翻炒 5⃣️盐 鸡精调味 可以选加生抽 老抽 调色 一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一 🔥海米炒油菜 主要食材：海米 油菜 调味料：葱花 盐 鸡精 1⃣️油菜洗净切段 茎叶分开放 海米建议泡一下下哦 泡过水 炒完不会干 稍微擦干一下再用 炒的时候小心别烫到 ~ 2⃣️锅中倒油 加入葱花炒香 加入海米炒香 3⃣️加入油菜茎翻炒 4⃣️稍软后 加入油菜叶翻炒 盐 鸡精调味 ⚠️有的海米会有点咸 所以要注意用盐量哦！ 吃不腻的家常菜 秀晚餐 好人家当家料理