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四叶草jkyc
2021-10-19
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♨️红烧罗非鱼
#21天早餐打卡计划 好久没有吃鱼了,周日做个红烧鱼 罗非鱼1条,葱1根,蒜5瓣,姜1块,干红辣椒2个,冰糖5块,六月鲜红烧酱油 2大勺 ,味达美臻品料酒 1大勺 , 味道美臻品特级生抽1大勺,盐2中勺 🔅准备好食材 🔅葱切段,姜和蒜切片,辣椒切段备用 🔅罗非鱼切一字花刀,加入葱姜盐 🔅加入味达美臻品料酒1大勺,抓匀腌制15分钟 🔅腌好的鱼身撒少许干粉 🔅热锅凉油,锅内放少许盐,放入鱼炸制两面金黄 🔅取出鱼装盘备用 🔅锅中留底油放入葱姜蒜辣椒炒香 🔅放入炸好的鱼 🔅加入味道美臻品特级生抽 1大勺提鲜 🔅加入六月鲜红烧酱油 2大勺调色 🔅加入冰糖和适量水,加入2中勺盐调味 🔅烧开小火炖10分钟 🔅将鱼盛入盘中 🔅大火收汁,收到汤汁浓稠,汤汁浇到鱼身上,撒上葱花点缀 💞小贴士💞 锅中放盐是为了防止炸鱼时四溅,没有冰糖可换做白糖
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