21天早餐打卡计划
食材:鸡腿,生抽,老抽,蚝油,盐,食用油
步骤:
🍉鸡腿去骨,加入料酒、生抽、老抽、蚝油、腌制十五分钟左右(先腌制入味,肉质鲜嫩多汁)
🍉锅中放入适量食用油将鸡腿肉煎至两面焦黄
🍉将盘子中多余的调料汁浇在鸡腿肉上
🍉盖上锅盖闷烧十分钟
🍉可适量加少量清水防止糊锅/不用额外放盐(调料里都含有盐份
秀午餐
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