早餐：烤鸡翅、荷兰豆炒青瓜、菜心、榨

早餐：烤鸡翅、荷兰豆炒青瓜、菜心、榨菜，主食小馒头，水果汁：火龙果，番石榴，香蕉，牛奶。健脾消食茶：灯心草、太子参、麦冬、莲子、蜜枣、冰糖。 早餐好好吃。