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琪啦A梦 2021-10-03

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全麦巧克力酸奶蛋糕🍰(减脂菜单)

减脂期总是会想吃些小甜品,不如自己动手做这款低卡饱腹又解馋的巧克力蛋糕吧,一起来看看吧~ 准备食材:1.蛋糕部分;零糖酸奶80g、一个鸡蛋🥚、牛奶40g,黑全麦粉30g、可可粉20g、零卡糖20g、泡打粉3g;2.酸奶酱部分:零糖酸奶100g+可可粉或咖啡粉适量 步骤:1.将所有食材混合均匀 2.6寸烤碗铺上油纸 3.烤箱160度预热5分钟,再烤40分钟 4.将酸奶酱淋上去,撒上一层可可粉,完成 里面口感湿软,和外面卖的差不多,味道微苦,超满足,快一起来试试看吧😋 14天减脂挑战赛 21天早餐打卡计划

全麦酸奶巧克力蛋糕(减脂期版)

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