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胡萝卜琪琪子 2021-09-15

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周三暴食了甜品

周日开始吃得很不清淡，还有吃了很多甜食：蛋糕面包。热量爆棚！接下来15天注意饮食吧！ 椰椰奶冻，喜茶的饮料。 芋泥奶冻卷/奶芋奶酪麻薯盒子/芡实糕/豆沙小面包，中午和晚上，蛋糕面包。（上火长痘） 早上燕麦鸡蛋香蕉 豆浆和黑芝麻糊 煎包菜包。 中午猪肝 鸡肉块 （鸡肉块好好吃做的 哈哈哈给自己点赞了）蔬菜汤。 晚上 牛奶黄瓜年糕汤 还有中午的肉。 夜宵是豆沙小面包。
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