【快手健身餐——杂蔬炒饭】

某一个周末提前备好各类蔬菜分装冷冻，取出切碎和杂粮米炒一起，加少许生抽蚝油，5分钟搞定😋（也可以烤杂蔬、直接炒，都很方便） 夏日食集 秀晚餐