低脂荞麦泡食面

方便速食101美食报告 [暗中观察R][暗中观察R] 减肥的时候想吃面食怎么办？那你一定不要错过荞麦面。 💦食材： 荞麦面、鸡蛋、生菜、花生米、葱花、盐、生抽、香菜 👉步骤： 1⃣鸡蛋少油煎熟，生菜少油煎半分钟。香菜和葱切碎。 2⃣锅里加水，烧开后加入荞麦面，煮两分钟。 用煮荞麦面的汤做一个汤底，碗中先加入少许盐、适量生抽，盛半碗汤放入碗中，撒上香菜，搅拌均匀。 3⃣把煮好的荞麦面放入汤碗里，放上鸡蛋、生菜和花生米，最后撒上葱花点缀一下。