欧洲杯深夜食堂
豆腐的营养价值非常高,尤其是蛋白质和钙比较丰富,是老少皆宜的好食材。豆腐对于清热润燥、助消化、增食欲都非常有好处,作为最普通的家常食材之一,吃法也是非常多,可煎可炒,可蒸可炖,每一种做法都有其特别的美味。
今天西蘭分享一道超级好吃的香煎豆腐,外脆里嫩,好吃又下饭!做法超简单,几步就搞定了,全家老小都爱,吃一次就上瘾的节奏,喜欢的试试呀!
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🌟食材:
豆腐500克,豆瓣酱1勺,木耳5克,红椒1个,葱花,蒜末
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🌟做法:
1⃣豆腐洗干净切块,凉水入锅,加一丢丢盐煮1分钟捞出过凉,木耳温水泡发,葱蒜切碎备用。
2⃣碗中加2勺生抽、1小勺老抽,1勺蚝油,半勺白糖、半勺盐,1勺淀粉,半碗水拌匀。
3⃣锅中热油,放入豆腐煎至两面金黄盛出备用。另起锅热油,爆香蒜片,加一大勺豆瓣酱炒出红油,再加入木耳红椒,加入料汁煮开。
4⃣倒入豆腐块,大火收汁,撒葱花拌匀即可。
✨香辣过瘾的香煎豆腐完成!汤汁都非常入味!好吃到舔盘!记得多煮几碗米饭!😊