低脂低卡蚝油生抽，做法简单：1、生菜洗净，水开后焯水变软马上捞出摆盘2、碗先调一个调料汁：2勺生抽、1勺蚝油、1勺白糖，拌匀3、锅中热油倒入蒜末爆香，倒入调好的调料汁再加入3勺清水，加入少许水淀粉汤汁有点浓稠就可以淋入焯好水的生菜盘上就可以了

低脂低卡蚝油生抽，做法简单： 1、生菜洗净，水开后焯水变软马上捞出摆盘 2、碗先调一个调料汁：2勺生抽、1勺蚝油、1勺白糖，拌匀 3、锅中热油倒入蒜末爆香，倒入调好的调料汁再加入3勺清水，加入少许水淀粉汤汁有点浓稠就可以淋入焯好水的生菜盘上就可以了