蒜蓉西兰花，番茄笋瓜，牛奶玉米小饼，红枣黑米粥，医生让芊小妞控制肉的摄入量😜每天一杯牛奶，一个鸡蛋，或者2两肉，中午肉已经吃过了，晚餐就素食😛

秀晚餐 蒜蓉西兰花，番茄笋瓜，牛奶玉米小饼，红枣黑米粥，医生让芊小妞控制肉的摄入量😜每天一杯牛奶，一个鸡蛋，或者2两肉，中午肉已经吃过了，晚餐就素食😛