减脂晚餐

【杂蔬汤】 热锅一点油，放半颗西红柿翻炒，出汁后加一颗鸡蛋，倒一点蚝油翻炒，加入三分之一块豆腐。 加一杯水，煮开，放入三四片生菜叶子，出锅前撒一点白胡椒粉。