做法:玉米面和白面三比一 ，加酵母粉揉成光滑面团儿。静置 。
泡好的红豆，加水用高压锅煮熟，收汤，水份太多的话加入燕麦片可多水份，加糖，拌均。有黄油或猪油的话，可以用铁锅炒馅儿 把红豆馅儿的水分炒干。
把发起来的玉米面，均匀的分成剂子揉成小团儿 ，每个小团儿里包上豆馅儿 ，把小饼轻轻的擀扁，擀薄 ，放到过了油的平底锅两面儿煎金黄熟了出锅。熟的时候会飘出自然的甜香味道！自制的，零添加剂，健康营养又美味 ！
玉米营养全面，经常吃一吃对身体健康哟！
我们现在吃的太精细了，反而对身体不好，你还要注重一下平时的营养搭配，吃些粗粮糙米，均衡营养更好 ！
冬日暖心美食
秀早餐
