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0负担豆本豆植物酸奶
香蕉酸奶可可荷兰松饼&可可香蕉酸奶杯🍨
食谱在原有的基础上用燕麦代替了面粉，吃起来更健康哟🥧～～
烤过的香蕉甜香软糯，伴上浓郁的可可朗姆酒燕麦，无糖低脂又好味，配上一杯可可香蕉燕麦酸奶，美滋滋😋
话不多说上才艺👩🍳
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🛒香蕉朗姆酒可可燕麦松饼食材用料：
🥛豆本豆植物酸奶 20克 /
🌾 即食燕麦 30克 /
🥚 鸡蛋 2颗 /
🍌 香蕉 1根 /
🍾 咖啡朗姆酒 50克 /
🥛 燕麦奶 80克 /
🧂 海盐 1克 /
🍫 可可粉 适量 /
🧈 黄油 12克 /
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👩🍳做法：
❶ 燕麦奶➕咖啡朗姆酒➕燕麦➕海盐➕鸡蛋 搅拌均匀
❷ 预热烤箱上下火230度 铜锅里放黄油 放入烤箱3分钟 到黄油融化
❸ 取出铜锅倒入燕麦糊 中间放对切的香蕉
❹ 放入烤箱中层上下火230度 烤制15分钟（最后两分钟看上色）
❺ 烤好的松饼上筛可可粉 淋豆本豆植物酸奶 撒海盐坚果可可燕麦装饰
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👩🍳可可香蕉燕麦酸奶做法：
杯子底部铺一层燕麦、放一层香蕉片、倒入50克豆本豆植物酸奶、再铺一层燕麦、一层香蕉、再倒入50克豆本豆植物酸奶，最顶层普香蕉片，晒可可粉，撒上海盐坚果可可燕麦装饰～～
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健康好味又有营养的植物酸奶喝起来吧😘
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